周鸿祎：刷手机并非真正放松，而是换种方式透支自己|焦点报道

(资料图片仅供参考)

360集团创始人周鸿祎近日在接受采访时表示，下班后持续刷手机接受碎片化信息，会使人不断分泌多巴胺，难以获得彻底放松。他认为，真正的放松应是主动休息，通过游泳、跑步或冥想等运动进入心流状态，让大脑注意力集中于运动本身，其他部分“关机”，方能实现真正放松。

周鸿祎此前做客罗永浩播客节目时曾指出，全国每天有8亿到10亿人沉浸于短视频，这一用户基数难以想象。他观察到，许多人的大脑仿佛被格式化，除短视频外已无法观看其他内容。（快科技）

推荐DIY文章

最新快讯!邮储银行零售业务总监梁世栋：加大固收+、权益基金、黄金积存等弹性产品布局和增长

观点头条 | 夏秋航季计划，营建更好的出行生态 速看

洽洽食品：目前坚果原料采购价格总体走势仍较为坚挺，公司将密切关注后续变化

华密新材: 董事会关于独立董事独立性自查情况的专项报告|实时

步履里的温柔心事

【报资讯】主动揽责！杜兰特称输球因为关键罚丢+6次失误 火箭该如何调整